La santé n'a pas de limites. Elle ne se termine pas à la porte de la maison ou de l'entreprise. L'un et l'autre ont un effet sur l'individu et son environnement.
Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins. Avec le plus grand respect pour chacun et le groupe afin de réadapter les bonnes pratiques et d'éviter tout déséquilibre physique, mental et émotionnel.
Des exemples d'accompagnements
Pour améliorer et renforcer votre projet de bien-être, vous avez la possibilité de travailler en partenariat, en interprofessionnel et en pluridisciplinaire. - Ateliers sur la responsabilité et la charge mentale (dirigeants et/ou employés)
- Ateliers sur la posture pour soi et les autres
- Ateliers de réveil musculaire en entreprise
- Ateliers d'étirement des postes sédentaires
- Ateliers de massage - Méditation en milieu professionnel
- Atelier ou conférence sur la confiance en soi
- Atelier sur la gestion du sommeil et du rythme de travail
- Atelier de yoga du rire
- Atelier sur la sédentarité - Atelier sur l'intelligence émotionnelle
- Atelier psycho-émotionnel individuel
- Créer un espace de bien-être
- Organiser des sorties pour le bien-être et la cohésion du groupe
- Organiser une conférence sur la productivité - Des activités de loisirs
- Des week-ends ou des séjours à thèmes
* Mettre en place un espace bien-être
* Des ateliers et des thématiques supplémentaires sont disponibles selon les besoins
